经常长痘因为缺什么维生素

2023-06-19 0阅读

病情描述：

这段时间我经常长痘，不知道是不是缺了什么维生素？请问医生我应该怎样解决这个问题

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

经常长痘的原因有很多，不一定是由于缺乏某种维生素引起的。你可能需要改变饮食结构，尽量少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃新鲜蔬菜水果、谷类、瘦肉、鱼类等有益健康的食物。此外，要经常清洁、保湿皮肤，避免用手触摸脸皮、扎痘，以免感染加重。多运动，保持心情舒畅也非常重要。

2023-06-19

以上内容仅供参考

推荐阅读更多

长痘怎么办快速祛痘的方法

长痘痘通常是因为皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等引起的。建议饮食清淡，多吃水果蔬菜，远离油炸食物。保持充足睡眠和饮水，保持面部清洁，避免用手触摸痘痘。使用温和...

余文静

2024-05-17 226次
皮肤长小颗粒很痒是怎么回事

您好，您描述的症状可能是皮肤过敏或者干燥所引起的。建议保持皮肤清洁并避免挠抓，使用温和的洗涤用品和润肤霜有助于缓解症状。同时注意避免接触可能引起过敏的物质，保持...

余文静

2024-05-16 168次
下巴长痘痘是什么原因

下巴长痘痘主要是由于内分泌失调、饮食过油腻、压力过大等原因引起的。建议你注意饮食均衡，保持心情愉快，多运动，保持面部清洁，远离刺激性食物和化妆品。此外，避免频繁...

余文静

2024-05-16 105次
下巴反复长红肿硬硬的痘痘怎么办

您好，下巴长红肿硬硬的痘痘可能由多种原因引起，如内分泌失调、不良的饮食习惯、过度清洁肌肤等。建议您避免过度清洁面部、保持充足睡眠、饮食要清淡且多摄入水果蔬菜，避...

余文静

2024-05-16 145次
脸上长粉刺怎么搞

长粉刺主要是由于皮脂分泌过多堵塞毛孔引起的，建议保持面部清洁，避免用手挤压粉刺，避免摄入过多油腻食物，注意饮食健康，勤换洗面巾和枕头套，可以使用温和的洗面奶和控...

余文静

2024-05-15 188次
闭口里面有白色的脓原

闭口里面有白色的脓通常是口腔感染引起的，可能是因为口腔卫生不佳导致细菌繁殖所致。建议保持口腔清洁，勤刷牙漱口，避免食用刺激性食物和饮品。定期检查口腔情况，避免滥...

余文静

2024-05-11 127次

经常长痘因为缺什么维生素

病情描述：

医生回复:

病情分析：

推荐阅读 更多

推荐阅读更多