防脱发吃什么

2023-10-23 0阅读

病情描述：

我这段时间开始有脱发的问题，想问一下应该吃些什么来防止脱发。请问医生应该怎么办

医生回复:

宋鲁颖

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

根据您的描述，您这段时间有脱发的问题。脱发的原因有多种，包括遗传、压力、营养不好等。为了预防脱发，您可以注意以下几点。首先，保持良好的饮食，食物中含有丰富的维生素和矿物质对头发生长很重要。其次，保持头发的清洁，用适合您发质的洗发产品，并注意不过度使用电吹风和热工具，以免对头发造成损伤。此外，避免频繁染发、烫发等化学处理，对头发也有保护作用。此外，减少压力，保持良好的精神状态有助于减少脱发。希望以上建议对您有所帮助，如有其他问题，请及时咨询医生。

2023-10-23

以上内容仅供参考

推荐阅读更多

儿童掉发严重什么原因

您好，对于您孩子掉发严重的情况，可能有多种原因导致。其中一个常见的病因是患有称为斑秃的自身免疫性疾病，该情况下孩子的免疫系统攻击他/她自己的头发。另外，其他可能...

王伟英

2024-08-10 308次
男生烫发后掉发严重怎么办

烫发后掉发增多可能是化学处理损伤了头皮和毛囊。建议避免频繁使用热工具和化学产品，减少对头发的物理性拉扯。使用温和的洗发水，每周做一到两次滋润型护发素或发膜护理。...

王伟英

2024-08-09 147次
头油的时候头发掉的很多

头皮油脂增多时伴随更多脱发常见于皮脂腺过度活跃，可能堵塞毛孔影响毛发生长。建议使用温和控油洗发水，避免频繁热水洗头，减少头皮刺激。保持饮食均衡，多吃富含维生素和...

余文静

2024-08-08 193次
吃什么有利于头发生长

饮食中富含蛋白质、铁、锌与维生素A、E及B群的食物有益于头发生长，如瘦肉、豆类、坚果、绿叶蔬菜和水果。确保均衡饮食，避免过度加工食品。多喝水，保持身体水分充足也...

李霞

2024-08-07 153次
头发稀疏有什么办法让头发变浓密

您好！头发稀疏的原因有很多，常见的有遗传因素、压力过大、不好的饮食习惯等。为了使头发变得浓密，您可以采取以下措施：首先，要保持良好的生活习惯，不要过度使用电烫、...

王伟英

2024-08-05 250次
为什么会掉发严重女

您好，掉发严重可能由多种原因引起。常见原因包括：遗传因素、荷尔蒙失调、压力过大、营养不均衡或缺乏、发型过度处理、使用过烫染化学品等。建议您平时要注意调整情绪，避...

王伟英

2024-07-31 133次

防脱发吃什么

病情描述：

医生回复:

病情分析：

推荐阅读 更多

推荐阅读更多