防脱发吃什么

2023-10-23 0阅读

病情描述：

我这段时间开始有脱发的问题，想问一下应该吃些什么来防止脱发。请问医生应该怎么办

医生回复:

宋鲁颖

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

根据您的描述，您这段时间有脱发的问题。脱发的原因有多种，包括遗传、压力、营养不好等。为了预防脱发，您可以注意以下几点。首先，保持良好的饮食，食物中含有丰富的维生素和矿物质对头发生长很重要。其次，保持头发的清洁，用适合您发质的洗发产品，并注意不过度使用电吹风和热工具，以免对头发造成损伤。此外，避免频繁染发、烫发等化学处理，对头发也有保护作用。此外，减少压力，保持良好的精神状态有助于减少脱发。希望以上建议对您有所帮助，如有其他问题，请及时咨询医生。

2023-10-23

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