这段时间我发现自己的头发开始掉得很多，这让我很困扰。请问医生，是什么原因导致头发掉得这么多
您好！头发掉多的原因有很多种可能性。常见的原因可能包括压力大、不好饮食习惯、缺乏营养、头皮问题以及激素失衡等。这些因素都可能会引起头发掉落。为了解决这个问题，我建议您尽量减轻压力，保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，保持头皮清洁，并避免过多使用化学处理的造型品和热工具。同时，保持适当的睡眠和合理的运动量也是重要的。如果头发掉落情况持续存在或加重，请及时就医咨询专业医生的意见。祝您健康！
2023-10-30
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