这段时间我发现我的头发有明显的脱落,每天都会掉很多。我很困惑,不知道是什么原因导致的,这种情况正常吗
您好!头发脱落的原因可能有多种,常见的包括:遗传因素、营养不好、压力过大、荷尔蒙失调、头皮健康问题等。对于每个人而言,每天脱落50-100根头发是正常现象。为了保持头发健康,您可以注意以下几点:均衡饮食,摄取足够的维生素和矿物质;避免频繁使用烫、染等化学处理;减少热力工具的使用;保持心情愉快,减少压力;保持头皮清洁,避免长时间佩戴紧的发型。如果您的脱发问题较严重或持续加重,请及时就医,寻求专业医生的帮助。希望这些建议能有所帮助
2023-12-05
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