雀斑的注意事项有哪些
重要的就是防晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。室内照明用的荧光灯也会激发紫外线而加重色斑，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，夏季色深会有所增加，冬季阳光没这么强烈，色斑会变浅，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。多喝水、多吃蔬菜和水果，注意休息和保证充足的睡眠，保持良好的情绪，避免刺激性的食物。
2023-03-31
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余文静
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