我这段时间脸上长了一些痘痘，它们红肿并且感觉像是硬块，很不舒服。我想知道怎样迅速去除它们
你好！根据你的描述，你可能正在经历丘疹型痤疮。这种痤疮类型通常由皮脂堵塞毛孔所致，引发炎症和红肿。要快速去除这些痘痘，首先避免挤压或刺激它们，以免恶化炎症。保持面部清洁，使用温和的洗面奶，不要过度清洁或使用刺激性产品。保持脸部干燥，避免油脂和污垢堆积。此外，保持饮食均衡，多摄取水果和蔬菜，避免油炸和辛辣食物。保持良好的睡眠和减轻压力也对皮肤健康有益。请记住，不要重复挤压痘痘，要保持耐心和正确护理。如有需要，请向皮肤科医生寻求专业建议。祝您早日康复！
2023-07-05
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余文静
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宋鲁颖
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