吃什么不长痘

2023-04-18 0阅读

病情描述：

我这段时间总是长痘痘，不知道是不是因为饮食的原因。请问医生，吃什么不容易长痘痘呢

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

痘痘的形成是由于皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染所致。饮食方面可能会对痘痘产生一定的影响，建议平时少吃油腻、辛辣、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，多喝水，保持饮食均衡。此外，痘痘的发生还与遗传、荷尔蒙等因素有关，建议到皮肤科医生那里接受诊断和治疗。平时注意保持脸部皮肤清洁，避免用手触摸脸部，避免使用刺激性化妆品，保持良好的生活习惯和心态。

2023-04-18

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