掉头发特别严重怎么办

2023-11-30 0阅读

病情描述：

我这段时间头发掉得特别严重，每天洗头发时掉下来的头发一把一把的，吓得我不敢再梳头了。这种情况已经持续了几个月，我真的很担心我的头发会越来越稀疏。请问医生，我该如何解决掉头发的问题

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好！头发掉落过多的问题可能有多种病因。常见的原因包括压力过大、营养不均衡、缺乏锻炼或者在头发护理上有错误的方法。建议您平时多关注以下几点：1.保持心情愉快，减轻压力，适度进行放松活动，如运动、听音乐等；2.均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，避免暴饮暴食或吃过多油炸食物；3.正确护理头发，避免过度拉扯、过度烫染和使用过激的发胶等化学产品。如果上述方法无效，建议您及时就医，寻求专业的医生给予进一步的诊断和治疗。

2023-11-30

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掉头发特别严重怎么办

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