我这段时间脸上长了很多痘痘，而且还很红肿痛，让我很困扰。请问该怎么处理
长痘痘的原因可能是内分泌失调、饮食不当、压力大等。建议保持面部清洁，避免用手触摸面部，勤换枕套，注意饮食健康，避免油腻食物和辛辣食物。多喝水，适当运动，保持心情愉快。注意控制压力，避免熬夜。
2023-11-19
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宋鲁颖
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