我这段时间经常长痘痘，特别是额头和下巴区域，而且还有很多痘印。我想知道如何有效地去痘痘和痘印
您好！长痘痘的主要病因可能是皮脂腺过度分泌导致毛囊堵塞，进而细菌感染，形成痘痘。而痘印则是炎症引起的色素沉着。平时要注意多饮水，保持肌肤清洁，避免使用刺激性化妆品。注意饮食健康，远离油腻、辛辣食物。避免使用手挤压痘痘，以免引发感染或留下疤痕。适度锻炼，保持良好的生活习惯。此外，使用温和的去角质产品帮助清除堵塞的毛孔，定期做面膜有助于控制痘痘。请务必咨询专业医生获取更多帮助。
2024-05-23
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余文静
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