我这段时间脸上长了很多痘痘,特别是在额头和下巴周围,有时还会疼痛。我一直都有好好洗脸,不知道为什么还是长痘。请问医生,是什么原因导致我长痘,并有什么注意事项和建议吗
根据您的描述,您脸上长痘的原因可能是多方面的。常见的原因之一是皮脂腺分泌过多,导致毛孔堵塞,引发痤疮。此外,压力、不好的饮食习惯、缺乏睡眠以及荷尔蒙波动等也可能是痘痘产生的原因。为了改善痘痘情况,您可以注意清洁脸部,避免乱挤痘痘,保持饮食均衡,尽量少食用油腻和刺激性食物,保持充足睡眠,同时减少压力。此外,保持适度的运动和远离致痘的化妆品也是重要的注意事项。
2024-05-27
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