掉头发是身体缺少什么

2024-04-24 0阅读

病情描述：

我近期发现自己掉头发比较多，想知道是身体缺少什么导致的？此外，掉头发多会对健康有什么影响

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好，掉头发多的原因有很多，可能是由于多种因素综合导致的。常见的原因包括压力、营养不均衡、缺乏睡眠、紧张的生活节奏等。这些因素会导致毛囊的生长周期紊乱，从而造成头发脱落加速。掉头发对健康影响较小，但可能导致一定的心理压力。为了减缓脱发情况，您可以注意以下建议：保持心情舒畅、平衡饮食摄入、保证充足睡眠时间、避免频繁使用电吹风和过多染发、定期进行头皮按摩、避免紧绷的发型等。请注意，每个人的情况不同，以上建议仅供参考。为了明确您的脱发原因，请及时就诊医生进行个体化的诊断和治疗方案制定。

2024-04-24

以上内容仅供参考

掉头发是身体缺少什么

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