正常人一天掉多少根头发

2024-04-02 0阅读

病情描述：

医生，我想请问，正常人一天掉多少根头发？我这段时间发现自己每天都有一些头发掉落，有点担心。请问这是什么原因呢？还有，我应该如何注意头发的健康

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

正常情况下，每天掉落50-100根头发是正常的。你每天掉落一些头发可能是由于多种因素引起的。常见的原因包括：自然的生理循环、季节变化、压力或焦虑、营养不好等。为了保持头发的健康，建议你注意以下几点：1.保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质；2.避免频繁使用热工具和紧身发髻，减少头发受损；3.保持良好的心理状态，减轻压力和焦虑的影响；4.勤洗头，但不要使用过多的洗发水；5.避免过度梳理和用力搓揉头发。希望这些建议对你有所帮助，如果问题持续或加重，请及时咨询专业医生。

2024-04-02

以上内容仅供参考

正常人一天掉多少根头发

病情描述：

医生回复:

病情分析：

推荐阅读 更多

推荐阅读更多